" Entrego, Confio, Aceito, Agradeço"!

A frase acima é creditada ao Professor Hermógenes (escritor, professor e divulgador brasileiro de Hatha Yoga),
Tenho pensado e experienciado muito estas palavras depois que ouvi falar sobre elas, no começo deste ano, em uma entrevista com o mestre , ao responder a pergunta de uma repórter. Perguntava se ele poderia dar um " conselho" para os ouvintes... qual o segredo para a fonte da juventude? Responde então que a fórmula " mágica" estava em Entregar, Confiar, Aceitar e Agradecer!
Nossa!!!! tão simples e ao mesmo tempo,tão complexo!!!!
Quando entendemos que as pessoas ao nosso redor funcionam como nossos espelhos ,é que percebemos quanto temos que trabalhar nossa Entrega.Talvez esta seja uma das 4 palavras que mais atenção precisamos focar. Sentimos ainda muita necessidade de estar sobre o controle de tudo; vivemos baseados em expectativas, resultados, conquistas... Existem momentos entretanto, que só na entrega conseguimos a Paz! Ela é o começo de tudo.

Quantas vezes na vida dispendemos energia desnecessária para alcançar um objetivo, para depois chegarmos a conclusão que teria sido melhor apenas o estado de entregar e confiar...

Entregar não é desistir; é um profundo sentimento de que o melhor se fará, mesmo que não seja exatamente da forma como desejamos. Nosso Eu exterior sempre acredita que sabe o que é melhor, mas isso não passa de ilusão! Só na Entrega, nosso Eu Divino, nos presenteia com o que naquele momento mais precisamos.

Tenho " treinado" a Arte da Entrega; muitas situações tem ocorrido recentemente, que sinalizam que o caminho é este! é simples, mas requer observação atenta dos EUS envolvidos no processo, para que sejam colocados em seus devidos lugares.

Que tal começar AGORA seu processo? Apenas observe os sinais do Universo, peça e ENTREGUE!

Paz e Bem

O Universo, conspira mesmo a nosso favor?

Com o tempo tenho aprendido a sentir os sinais do Universo em mim; estou aprendendo a deixar de lado a necessidade de ter controle sobre as coisas ao meu redor; aprendendo também que prefiro ser feliz do que ter razão; que cada coisa acontece na hora certa, com as pessoas certas , no local certo, independente daquilo que acho certo pra mim; que o o hoje nada mais é que o ontem que se foi, e que o meu amanhã só depende do que farei do meu AGORA; que entregando ao Divino Arquiteto meus ideais, certamente ELE me mostrará o propósito Divino em mim, e me guiará; Que " os planos DELE" são sempre maiores e melhores que os meus"; que, como parte do Universo, só depende de mim, utilizar as ferramentas abundantes que estão à minha disposição e me manter em estado de Gratidão plena, que tudo o mais virá por acréscimo; que os sinais estão aqui, a todo instante, e que só eu posso focar aquilo que quero ver; que o plantio é mesmo livre, mas a colheita inevitável... Assim, sigo vivendo, atenta a tudo ao meu redor; sentindo cada segundo da Vida, com profunda Gratidão, e deixando ir qualquer coisa que ainda me impeça de viver a Paz e a Luz em mim.
Compartilho abaixo um artigo de Paulo Coelho, alinhado com o que aqui expressei.


"De uma coisa podemos ter certeza: de nada adianta querer apressar as coisas. Tudo vem ao seu tempo, dentro do prazo que lhe foi previsto. Mas a natureza humana não é muito paciente. Temos pressa em tudo! Aí acontecem os atropelos do destino, aquela situação que você mesmo provoca, por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo. Mas alguém poderia dizer: Mas qual é esse tempo certo?

Bom, basta observar os sinais. Geralmente, quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano enviarão sinais que podem ser a palavra de um amigo, um texto lido, uma observação qualquer. Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo, diante da situação ou da pessoa certa! Basta você acreditar que nada acontece por acaso!

E talvez seja por isso que você esteja agora lendo estas linhas... Observe melhor o que está à sua volta. Com certeza alguns desses sinais já estão por perto e você nem os notou ainda. Lembre-se que o universo sempre conspira a seu favor quando você possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.”

Paulo Coelho

Prepare seu cérebro para chegar aos 100 anos!

Tai Chi - Uma arte a ser vivenciada

O conceito de T’ai Chi significa apenas uma forma de recuperar o equilíbrio; é uma maneira de retornarmos a nós mesmos, abandonando momentaneamente os conflitos e as confusões que vivenciamos na vida diária. Tai Chi, não é um nome exótico, nem significa uma sabedoria oriental, mas a sabedoria dos próprios sentidos, do corpo, mente e espírito em um só processo.
A essência do T’ai Chi na realidade é de ajudar cada um de nós travarmos conhecimento com o sentido de realidade que existe em nós; do processo criativo de ser o que se é. É uma disciplina na qual você pode “mergulhar” e praticar, lhe trazendo inúmeros benefícios. São necessários anos para conseguirmos descobrir o T’ai Chi em nós, e o aprendizado nunca acaba.
Devemos voltar a ser crianças. Precisamos voltar a respirar como bebês; a visualizar e fantasiar como antes, quando ainda éramos pequenos. Ser infantil, não significa ser imaturo, e com a prática, em alguns momentos vamos voltar a ser crianças, ou redescobrir a criança em nós.
Quando éramos crianças, a cada dia descobríamos algo novo em nosso corpo, e com o tempo fomos perdendo a espontaneidade, a naturalidade, a liberdade, o equilíbrio, o ritmo... Nos robotizamos, e nossos corpos passaram a ficar distorcidos, para tomar a imagem de algo que pensamos ser. Não somos mais naturais como éramos quando nascemos; não respiramos como os bebês, não nos movemos mais como animais selvagens; estamos “domesticados” e "paralisados”, com muitas “camisas de força”, que somos a todo o momento obrigados a vestir; temos dobras e travas demais no corpo, condicionamentos que levamos anos a fio programando; conceitos e preconceitos enraizados, e agora é hora de começar tudo de novo, do fim para o começo, quebrando as amarras, desfazendo laços, reencontrando com o meio que há tanto tempo atrás nos protegeu durante nove meses (água). O retorno é mais fácil, porque já conhecemos o caminho;
Crescemos, e cada um de nós provavelmente passou por momentos que queríamos ser melhores os superar na forma; fazer tudo correto.
No T’ai Chi se aprende com o corpo à medida que se pratica; com o tempo ele se tornará sua própria criação, e a única maneira de descobrir onde está, é mergulhando diretamente no meio e aprender, fazendo.
Precisamos apenas começar, passo a passo, re descobrindo-nos, re harmonizando-nos com o universo do nosso ser, de nossa essência... Temos tempo, muito tempo para esta viagem.

Fonte: Expansão e recolhimento, a Essência do Tai Chi. (Al Chung Liang Huang).

Qualidade de Vida

Estas últimas semanas tem sido de muita criatividade!!!! quando nos permitimos ampliar a mente e empreender novas estratégias, conexões diferenciadas ocorrem e com elas caminhos neurais passam a ser formados.

Observo que muitas pessoas ainda preferem ficar no banco da reserva, deixando de aproveitar a vida com medo de " jogar". Estamos entretanto vivendo momentos de profundas transformações não só a nível social, como econômico, político, individual e abrindo mais o leque, planetário!!!!!

Alguma vezes precisamos nos tornar verdadeiros malabaristas para equilibramos todas as áreas de nossas vidas, mas nem sempre sabemos por onde começar.

Pensando nisso, gostaria de contribuir de alguma forma com aqueles que estão também vivendo momentos de insatisfação , mas que não sabem o que fazer para sua transformação pessoal..

Convido vocês a responderem  este questionário clicando no link abaixo

https://pt.surveymonkey.com/s/3RGYG93

Posteriormente entrarei em contato com vocês para partilhar as novidades que estão à caminho.

Posso garantir que teremos a oportunidade de juntos, re escrevermos novas estórias, com conteúdos enriquecedores e transformadores!!!

Saúde e Paz!

Myrian

Novidades!!!!!

Acho que sou meio parecida com muitos de vocês!!!! De tempos em tempos, sinto a necessidade de mudar o rumo do script que venho escrevendo; e enquanto não faço isso, milhares de idéias borbulham na minha cabeça, e provocam um descompasso no meu coração, de forma que sou impulsionada a mudar... as vezes não tenho nada em mente, apenas o desejo irresistível de fazer algo diferente que me impulsione 

 sair da minha zona de conforto e empreender novos caminhos.

Muitos que partilho essa minha inquietude dizem que só pode ser "coisa de aquariana", e que vivo " viajando"... outros ficam me perguntando se não tenho medo de arriscar , e depois me arrepender... no fundo eu acabo ouvindo mesmo meu coração, porque ele sempre tem algo pra me ensinar! assim é que já  fiz vários cursos, muitos deles completamente diferentes da minha área, e que acrescentaram quando os coloquei em prática! procuro aproveitar o que há de bom neles, e o que não servir, descarto. 

Tenho muitas estórias pra contar ( que aliás adoro), e também bastante pra compartilhar- das coisas que errei- aprendi; das que acertei- cresci, e é por isso que agora, mais uma vez resolvi dar um outro passo em uma jornada que sou apenas uma aprendiz, engatinhando, mas com todo o tempo pela frente para colocar em prática e dividir com vocês tudo o que for bom!

Estou aprendendo que:  ...Preciso dar  um passo de cada vez; que " ... Feito é melhor que perfeito"; ..que é melhor dar pequenos passos na direção certa; que,... "Se você quiser ir rápido, vá sozinho; se quiser ir mais longe, vá acompanhado"...

Estes e outros motivos estão me levando a " pensar fora da caixinha" e desvendar o mundo digital.
Alguns pequenos passos estou começando a dar nesta área, totalmente nova pra mim e desafiadora!
Abaixo há um link do canal do Youtube que estou criando para divulgar novos vídeos ( que também postarei aqui), e que ficarei muito feliz caso você queira se inscrever. Deixo também um link de uma página para cadastramento do seu e mail, para que daqui pra frente você possa receber todas as novidades que estou preparando cuidadosamente para você
!!!!
Gratidão!!!!!!!!!!!!!

http://myrianmarino.klickpages.com.br/newsletter-5

https://www.youtube.com/channel/UCkYwUvrGE8ZPQ2kGOKfdSQw

OPORTUNIDADES

Novas oportunidades à caminho... de tempos em tempos o Universo nos brinda com presentes que na grande maioria das vezes não conseguimos enxergar... acho que atualmente muitos de nós estamos ligados a um piloto automático, navegando em águas mornas e sem estímulos suficientes que nos impulsionem a conhecer novos mares, expandir o olhar e perceber novos horizontes, saltar alto e correr riscos; ah os riscos... estes sim nos impedem  começar a escrever novas estórias,  sair da zona de conforto,  errar, ousar  sentir novas sensações; no fundo é simplesmente medo do desconhecido, de tentar e falhar; de perder; de se machucar; também de ter sucesso; de perder a liberdade; de não ser bom o suficiente e muitas outras desculpas que apenas nos impedem de experimentar algo diferente.

Enquanto escrevo , me vem a lembrança aquela figura do peixinho dentro do aquário que quer conhecer o mar e se permite saltar para fora do aquário e nadar ; mesmo sem certeza do que pode encontrar pela frente , ele prefere correr riscos; quem sabe mais à frente uma nova vida pode começar.

Quantos de nós estamos " presos" dentro de aquários,  com crenças que não somos capazes ; que é melhor permanecermos no mesmo local; que é melhor não tentar  porque pode gerar inveja, dor, sofrimento... conheço muitas pessoas que mantem este padrão e estão adoecendo por falta de estímulos externos mas principalmente internos; que continuam empurrando por anos estórias sem cor  e sem perspectivas por pura falta de atitude.

Somos seres dinâmicos , e a cada dia temos a possibilidade de mudar ; de escolher caminhos ainda inexplorados; ampliar a consciência; aprender  e utilizar este aprendizado para sermos melhores a cada dia.

E você, onde se encontra? já parou para se perguntar se está bom assim? se gostaria de mudar  e conhecer possibilidades que pudessem te trazer uma vida melhor, mais saudável, mais Feliz? pense nisso.

Paz e Luz em teu coração!